Nach einer Asana Praxis mit Diana, führt dich Conny in die Meditation ein.
Mit achtsamen Atemübungen wirst du in die Stille geführt.
Kosten: CHF 65.00
Kursleitung: Diana Zurkirchen und Conny Frehner
Yin Yoga wirkt positiv auf das vegetative Nervensystem und auf die Regeneration der inneren Organe. Der ideale Ausgleich zu allen aktiven Yoga Formen oder Sportarten.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Kosten: CHF 40.00
Kursleitung: Diana Zurkirchen
