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Yin Yoga
Sa., 04. Sept.
|MOVE
Yin Yoga lernt dich loszulassen und wirkt beruhigend auf das Herz- Kreislaufsystem. In dieser Lektion werden Verspannungen im Körper gelöst. Die Atmung ist tief und ruhig, damit sich innere Ruhe und Entspannung einstellen kann.
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