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Yin Yoga
Sa., 19. März
|Steinhausen
DETOX: Drehhaltungen, Atemübungen und Stressreduktion helfen angestaute körperliche sowie emotionale Spannungen zu lösen. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Bauch und Rückenmuskulatur wird gedehnt.
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Zeit & Ort
19. März 2022, 10:00 – 11:30
Steinhausen, Rigistrasse 8
Über die Veranstaltung
DETOX Tauche ein in die Welt des Yin Yoga. Erlebe Stille als Ort des Friedens und der Entspannung. Lasse dich ein auf Langsamkeit und einen ruhigen, tiefen Blick nach innen. Drehhaltungen, Atemübungen und Stressreduktion helfen angestaute körperliche sowie emotionale Spannungen zu lösen. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Bauch und Rückenmuskulatur wird gedehnt. Keine Vorkenntnisse nötig. Frauen und Männer sind willkommen.
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