OSTEO-GYM

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OSTEOPOROSE GYMNASTIK
Mit gezielten Übungen erhöhen Sie Leistungsfähigkeit und Ausdauer, bekommen Freude an der Bewegung und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Eine aufrechte Haltung erreichen Sie durch Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sie schulen Atmung, Entspannung und Gleichgewicht und nehmen dadurch Ihren Körper besser wahr.

FREITAG | 10:45-11:45  Uhr | Silvia

Leitung: Beatrice Zingerl


Buchung über Rheumaliga Zug
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