Pilates Beginners

Pilates Beginners

Dieser Workshop ist für Pilates-Neulinge gedacht.

Du lernst die Grundlagen der Pilates Methode kennen. Die richtige Atemtechnik und mentale Konzentration werden wir üben. Das Körpergefühl wird geschult, für eine präzise Bewegungsausführung.
Der Workshop ist eine ideale Vorbereitung auf die regulären Pilates-Kurse.

SPECIAL: Wenn Du nach dem WS ein Abo kaufst, erhältst Du 10%.

Die Teilnehmerzahl ist beschränk.

Nächster Workshops 

​

• Samstag 16.09.23 l 13.00-14.30 Uhr

• Preis: Fr. 40.00

Keine Vorkenntnisse nötig | Frauen und Männer sind willkommen