Foto von Yin Yoga

Yin Yoga

Kursleitung

Diana Zurkirchen Schmid
phone: 079 373 95 44
info@move-steinhausen.ch

Zertifizierung QualiCert
Verband BGB Schweiz
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Yin Yoga

Yin Yoga lernt dich loszulassen und wirkt beruhigend auf das Herz- Kreislaufsystem. In dieser Lektion werden Verspannungen im Körper gelöst. Die Atmung ist tief und ruhig, damit sich innere Ruhe und Entspannung einstellen kann. Die Asanas (Körperstellungen) werden über mehrere Minuten passiv gehalten. Die Wirkung geht bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes. Yin Yoga wirkt positiv auf das vegetative Nervensystem und auf die Regeneration der inneren Organe. Der ideale Ausgleich zu allen aktiven Yoga Formen oder Sportarten.

Jeweils Samstag 10.00-11.30 Uhr

  • Samstag 10.12.22

  • Samstag 25.03.23

  • Samstag 06.05.23
     

  • Preis: Fr. 40.00


Keine Vorkenntnisse nötig | Frauen und Männer sind willkommen