Der Mensch - ein Meisterwerk der Natur.
Es fasziniert mich immer wieder aufs Neue, wie unsere Körpersysteme und Kreisläufe einander beeinflussen und wie feine Zahnräder eines Uhrwerks zusammenarbeiten. In meiner Arbeit als Massagetherapeutin wie auch in meinen Yogastunden möchte ich ein Bewusstsein für unseren Körper schaffen und unseren Körper als Gefäss des Erlebens in den Fokus setzen. Achtsames Bewegen (und Atmen) bringt Körper und Geist in Einklang, stärkt den Muskelapparat und fördert die Flexibilität, auf und neben der Matte. Was ganz einfach zu mehr Lebensfreude und Qualität führt. Ob du ein erfahrener Yogi bist oder gerade erst anfängst, alle sind in meinen Lektionen herzlich willkommen.
Ausbildungen:
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2024 | Seelenzentriertes Coaching - Sabina Wyss | Oberhofen
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2022 | Yoga Nidra Kursleiterin - Barbara Kündig
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2021 | Aufschulung Therapeutische Masseurin - HPS | Luzern
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2021 | 250h Yoga Teacher Training - AirYoga | Zürich
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2019 | 200h Yoga Teacher Training - AirYoga | Zürich
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2018 | Source Massage & Body work practitioner - Source Massage Fachschule | Rüti
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2017 | Klassische Massage - Source Massage Fachschule | Rüti
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2014 | Fussreflexzonen Therapeutin - HPS | Luzern
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2012 | Gesundheitsmasseurin - Migros Klubschule